健康美の秘訣は何といっても、痛めない事です。

 

辛くなったらとか、不調を感じてからのケアでは

 

手間もかかりますし、身体の健康レベルが下がってしまいます。

 

より健康美を目指して、

 

毎日、淡々と自身の身体と向き合い、感じ取り筋膜を緩め、伸ばし、鍛えましょう。

 



横浜公園

 

 

筋膜ケアで、しなやかで強く美しい身体づくりを目指しましょう。

早苗横浜市中区・筋膜ケアスタジオ 
ティーズ*スタジオHP  

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ケーズリリース:群馬県伊勢崎市、女性と子供専門。股関節、膝関節を特に専門。
たんぽぽリリース:横浜市中区関内、太極拳の基礎練を取り入れた身体づくり&筋膜ケア。
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