11月に雪が舞い、急な真冬の冷え込みに

 

「手足が氷のように冷たくて、どう対処しても解決しません。」

 

という方。

 

筋膜リリースで根本解決しましょう。

 

なぜ冷たいかというと、血流が悪いからです。

 

ではなぜ血流が悪いかというと、筋膜が固くて筋肉が動けずに、血液を送れないからです。

 

どう対処してもすぐ冷たくなってしまう方は

 

筋膜をしっかりと緩めないと解決しません。

 

筋膜が固いということは、筋膜内の細胞が元気がないからです。

 

ですから筋膜内の細胞にエネルギーを届ければよいのです。

 

その技術がティーズテクニックです。

 

前述の手足が氷のような方にティーズテクニックを施しますと

 

手足の固い筋膜がスーッと緩みました。

 

ご本人も「フワッと温かくなってきました〜」と笑顔です。

 

自分で緩めるテクニックと、エクササイズを練習して

 

家での毎日のケア方法をレッスンしました。

 

 

 

 

筋膜ケアで、故障のない身体づくりを目指しましょう。

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