特に女性に猫背の方が多いです。
猫背ということは筋膜が慢性的に硬い部分があり
自然回復しないということです。
また硬い筋膜に包まれた筋肉は収縮が困難ですので
すぐに肩首のハリ、コリといった不調が表れます。
常に身体の筋膜が硬さがあるということは
血流、リンパの流れも滞っているわけです。
その部分のつらさだけではなく
頭の血流にも関係しますので
早く根本解決したい箇所です。
常につらさの自覚はなくとも
身体の内部の状態は常に良くないのです。
猫背は若い時からずっと変わらない体型なので
スッキリ直ることはないと思っている方が多いです。
それは筋膜リリースの技術をもって
しっかり身体の反応を引き出していくことで
スッキリ解消が夢ではありません。
背中側だけでなく、肩の前側
鎖骨周辺など、奥に潜んでいる硬さをしっかり
解除させることが根本解決のポイントです。
そしてまた悪い姿勢にならないように
身体を再教育して正しい姿勢を保てるように
レッスンしていきます。
長い間の猫背のかたも
1回の筋膜リリースで目で変化を確認できるほど
変わっていきます。
筋膜は常に正しい緩みを取り戻したいのです。
確かなサポートを待っているのです。
全身の筋膜を緩めて楽な身体を取り戻しましょう。
筋膜リリース教室の詳しい情報は
HPをご覧ください。
随時3か月先までの開催日を掲載しています。
カレンダーで空き状況を確認してお早めに
ご予約ください。
☆筋膜リリースエクササイズで
快適な自然体を取り戻しましょう〜☆
ティーズリリースHP
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猫背は若い時からずっと変わらない体型なので
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