高血圧の方に便秘の方が多いということは、情報発信されていますが、
一般的に浸透していないようです。
肝心の高血圧で降下剤を常用している人が知らないのが現状です。
頑固な便秘症か腸の働きの悪い人はどういうことが起こるかというと
便が溜まると様々な毒素が発生します、
これが腸壁から吸収されて血液中に入り込み、
血管系の異常を起こすといわれています。
また腸の働きが悪いということは、
もともと吸収が良くないミネラルの吸収がさらに悪くなり、
成人病になりやすかったり、
貧血、肩こり、頭痛、腰痛、肌荒れ、ニキビなどが起こりやすくなります。
そして便秘薬に頼り根本解決から遠のくばかりか
身体の自然力をどんどんと低下させてしまい便秘常習者と化してしまいます。
根本的に腸の働きを良くするために、
食べ物、水の接取に気を付けるのはもちろん
規則正しい生活習慣に
適度な運動と筋膜ケアが必須となります。
便秘常習者の方は、肩、背中、腰、お腹周りと筋膜が固いので
先ずはしっかりと筋膜を弛める的確な筋膜ケアが先決です。
筋膜ケアで快適な身体を取り戻しましょう!
セルフ筋膜リリース教室
ティーズリリースHP
一般的に浸透していないようです。
肝心の高血圧で降下剤を常用している人が知らないのが現状です。
頑固な便秘症か腸の働きの悪い人はどういうことが起こるかというと
便が溜まると様々な毒素が発生します、
これが腸壁から吸収されて血液中に入り込み、
血管系の異常を起こすといわれています。
また腸の働きが悪いということは、
もともと吸収が良くないミネラルの吸収がさらに悪くなり、
成人病になりやすかったり、
貧血、肩こり、頭痛、腰痛、肌荒れ、ニキビなどが起こりやすくなります。
そして便秘薬に頼り根本解決から遠のくばかりか
身体の自然力をどんどんと低下させてしまい便秘常習者と化してしまいます。
根本的に腸の働きを良くするために、
食べ物、水の接取に気を付けるのはもちろん
規則正しい生活習慣に
適度な運動と筋膜ケアが必須となります。
便秘常習者の方は、肩、背中、腰、お腹周りと筋膜が固いので
先ずはしっかりと筋膜を弛める的確な筋膜ケアが先決です。
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