月2回ほど、たんぽぽリリースさんで施術&レッスンを受けています。

太極拳の観点からの身体の使い方の指導は

毎回新しい感動があり、とても新鮮で楽しみな時間です。

身体を正しく使う には

先ず、全身の筋膜が正常でなくてはなりません。

人間2足歩行をしている限り、特に脊椎回りの背面の疲労は避けられません。

いくら気を付けても筋膜の緊張、拘縮が溜まってしまいます。

筋膜リリースで丁寧にしっかりと、溜めこまずにこまめにケアすることが重要です。

このケアはテニスボールや、ポール等道具を使って出来る物ではありません。

僅かな固さや隠れているほんの小さな拘縮も見逃さないように

しかも正常なところを傷つけないように繊細にケアすることが重要だからです。

毎日は簡単なセルフケアを行い、定期的にプロにお任せするのがベストです。

しっかりとリラックスした状態で見てもらえるからです。

セルフケアは高度な技術と、エネルギーを消費するからです。

自分の日常の仕事をするときの身体の使い方もチェックしてもらえます。

自分では気づけない身体の使い方の間違ったクセなども見抜いていただけます。

スポーツをやられている方にも是非お勧めです。

筋膜の緊張、拘縮をケアし

自由に動ける筋膜で、正しく使う事が重要です。


実績のあるティーズリリースの筋膜ケアで、
故障のない身体づくりを目指しましょう。
継承サロンもご利用ください ↓



ティーズテクニック継承サロンはこちら〜

ケーズリリース:群馬県伊勢崎市、女性と子供専門、股関節、膝関節を特に専門。

たんぽぽリリース:横浜市中区関内、太極拳の基礎練を取り入れた身体づくり&筋膜リリース。

さくら・リリース:神奈川県藤沢市、土曜日のみ営業。特にアスリートの方にお勧めです。



早苗横浜市中区・筋膜リリース教室
思いやりの筋膜リリース ティーズリリースHP 

たんぽぽリリースの新しくオープンされた関内スタジオ のご紹介です。

石川町駅北口から 徒歩5分
関内駅南口からも徒歩5分 と利便性が良い

横浜スタジアムの近くのマンションの一室のサロンです。


ご自分で塗られた珪藻土の壁は除湿、防臭効果絶大、

白を基調の洗練された、とても心地よいスタジオです。


レッスン内容:

太極拳の推手なども取り入れて、大地に立つ感覚を学んだり、
 立ち型、動作など日常のクセのチェック、修正、
 筋膜の緊張、拘縮箇所、ラインを確認し

施術ベッドで問題箇所を筋膜リリースしてもらい、

最後に立位で感覚をチェックして終了します。
(その人の状態によってレッスン内容は違います。)


たんぽぽリリースの大野愛子先生は太極拳の指導者の資格もお持ちなので

筋膜リリースとコラボした、独自のメニューは、

様々なスポーツ、ダンス、エンターテイメントのプロ、アマにお勧めです。




身体を痛める大きな原因は、身体の使い方、クセだと思います。

自分では気づきづらい、小さな歪みから、大きなラインの歪みまでを的確に指摘され

修正方法を指導していただけます。


私高田も、月、2,3回のペースで定期的に見てもらっています。

毎日、セルフ筋膜ケアと太極拳の基礎錬をやり、

定期的にチェックしてもらうことが理想と考えます。

今現在、気になる不調を感じている方も、さらなる身体の質アップをお望みの方も

是非、たんぽぽリリースさんの定期レッスンをお勧めします。

たんぽぽリリース:横浜市中区関内、太極拳の基礎練を取り入れた身体づくり&筋膜リリース。




実績のあるティーズリリースの筋膜ケアで、
故障のない身体づくりを目指しましょう。
継承サロンもご利用ください ↓



ティーズテクニック継承サロンはこちら〜

ケーズリリース:群馬県伊勢崎市、女性と子供専門、股関節、膝関節を特に専門。

たんぽぽリリース:横浜市中区関内、太極拳の基礎練を取り入れた身体づくり&筋膜リリース。

さくら・リリース:神奈川県藤沢市、土曜日のみ営業。特にアスリートの方にお勧めです。



早苗横浜市中区・筋膜リリース教室
思いやりの筋膜リリース ティーズリリースHP 

ティーズリリースの継承サロン、現在3件は全員女性です。

皆さんティーズリリースで各々の不調箇所を解消され感銘されて、

「この技術を習得して、困っている人の役に立ちたい」と申し出られた方々です。

とても志高く、意欲的に常に勉強をされています。

ご自身のスポーツ経験などを生かした、それぞれ個性あふれるサロンです。

是非お近くの 継承サロン店 をお訪ねください〜


 現在も開業に向けて研修中の方もおられます。

ご自分のライフすたるに合わせて自由に活動出来、

また自分自身の健康、美容に大いに役に立ちますので覚えるなら早い方がお得です。

ますますニーズが増えている『筋膜ケア』を是非お勧めします。双葉セミナー案内 



早苗セルフ筋膜リリース教室:ティーズテクニックとティーズエクササイズで
あなたの筋膜の健康を引き出しましょう!
 
ティーズリリースHP  
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