あけましておめでとうございます。
今年はもう少しまめにブログを更新したいと思います。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
行住坐臥(ぎょうじゅうざが)という言葉があります。
立ち居振る舞いという意味。
健康長寿の方を拝見して
行住坐臥の美しさを感じます。
普段の立ち居振る舞いが健康の秘訣のような気がします。
そのためには、身体の歪みを
筋膜の凝りから根本解決することが大切です。
筋膜は生き物です、筋膜を健康に育てる意識で取り組みましょう。
今後はより予防に力を入れて
いろいろ企画を考えていきたいと思っています。
では2017年皆様にとって良い年となりますように〜
筋膜ケアで、故障のない身体づくりを目指しましょう。
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