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筋膜がリリースするということは

 

細胞レベルで活性化されて自然に解除するということです。

 

そこで呼吸が大事になります。

 

呼吸は栄養と酸素を細胞一つ一つにしっかりと届ける働きをしているからです。

 

つまり栄養と酸素が届かない細胞は活性化しにくいのです。

 

ティーズスタジオでは最初に太極拳の基礎練習を応用した深呼吸を取り入れ

 

筋膜がリリースしやすい状態を作り出しています。

 

 

筋膜ケアで、しなやかで強く美しい身体づくりを目指しましょう。

早苗横浜市中区・筋膜ケアスタジオ 
ティーズ*スタジオHP  

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ケーズリリース:群馬県伊勢崎市、女性と子供専門。股関節、膝関節を特に専門。
たんぽぽリリース:横浜市中区関内、太極拳の基礎練を取り入れた身体づくり&筋膜ケア。
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