靴が不調の原因を作っていることが意外と多いです。

 

腰や、臀部、鼠径部の不調と言われる方に

 

経過を丁寧にうかがうことで、靴が原因であることが判明することが多いのです。

 

 

足に合わない靴を一日はいていただけで

 

足底が攣りそうになったり、甲の部分が痛くなったり

 

果ては下腿、大腿、鼠径部、臀部、腰背部と

 

様々なところに痛みが起こります。

 

原因がわかると、筋膜リリースのポイントがわかりやすくなります。

 

隠れている筋膜のコリを緩めるだけではなく、

 

間違った使い方をしていた筋肉が

 

正しく使えるように

 

筋肉のラインを修正することがティーズスタジオの筋膜ケアの秘訣です。

 

つまり正規のラインを身体に覚えなおさせることが重要なのです。

 

身体は常に筋膜を緩め、筋肉が自由に動ける状態で

 

正しい使い方ができるように訓練することが重要です。

 

健康体をキープするために筋膜ケアは必須科目です!メモ

 

筋膜ケアで、しなやかで強く美しい身体づくりを目指しましょう。

早苗横浜市中区・筋膜ケアスタジオ 
ティーズ*スタジオHP  

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