今年もよろしくお願いいたします。

今年はもう少しブログアップ頑張ります^^

 

年末のテレビの特番で

 

浅田真央さんと宮里藍さんの対談に澤穂希さん、福原愛さんがゲストで

興味深い話をされていました。

 

澤さん、宮里さんが

「指導者は無理、感覚で動いていたので教えられない。」

 

と言われていました。

 

筋膜ケアもアプローチ法の指導はできますが

筋膜がリリースするという感覚は自分で感じ取れるかどうかなのです。

 

筋膜リリースのアプローチ法は多々ありますが

筋膜が反応して緩まなければ意味がありません。

 

そこに気づけるかどうかが筋膜ケアのカギです。

 

 

 

朝日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2018.1.2 夜明けの横浜の海。

 

 

筋膜ケアで、しなやかで強く美しい身体づくりを目指しましょう。

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