筋膜がリリースするということは
細胞レベルで活性化されて自然に解除するということです。
そこで呼吸が大事になります。
呼吸は栄養と酸素を細胞一つ一つにしっかりと届ける働きをしているからです。
つまり栄養と酸素が届かない細胞は活性化しにくいのです。
ティーズスタジオでは最初に太極拳の基礎練習を応用した深呼吸を取り入れ
筋膜がリリースしやすい状態を作り出しています。
筋膜ケアで、しなやかで強く美しい身体づくりを目指しましょう。
横浜市中区・筋膜ケアスタジオ
ティーズ*スタジオHP
継承サロンもご利用ください
○ケーズリリース:群馬県伊勢崎市、女性と子供専門。股関節、膝関節を特に専門。
○たんぽぽリリース:横浜市中区関内、太極拳の基礎練を取り入れた身体づくり&筋膜ケア。
○さくら・リリース:神奈川県藤沢市、土曜日のみ営業。特にスポーツ系の方にお勧めです。
靴選びのとても勉強になる記事が書かれています。
ケーズリリースさんのblog をぜひご覧ください〜
ティーズスタジオでは2015年開業以来、様々な症状のかたにお越しいただいています。
特に股関節の不調の方々は、じっくり確実に回復を目指す姿勢で長いお付き合いになっています。
股関節不調の方は当初はほとんどの方が外反母趾の痛みもありました。
今では外反母趾も全く痛みのないところまでみなさん回復されています。
足の形に合わない靴は外反母趾の大きな原因となります。
正しい靴選びはとても重要なことだと思います。
筋膜ケアで、しなやかで強く美しい身体づくりを目指しましょう。
横浜市中区・筋膜ケアスタジオ
ティーズ*スタジオHP
継承サロンもご利用ください
○ケーズリリース:群馬県伊勢崎市、女性と子供専門。股関節、膝関節を特に専門。
○たんぽぽリリース:横浜市中区関内、太極拳の基礎練を取り入れた身体づくり&筋膜ケア。
○さくら・リリース:神奈川県藤沢市、土曜日のみ営業。特にスポーツ系の方にお勧めです。