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筋膜は身体のすべての構造物をそれぞれ包み込み

全てが繋がっています。


ですから身体の一部の筋膜が正常でない所があると

その周辺の筋膜だけではなく、とても離れた部位に影響することが多々あります。


例えば右足首の筋膜に固さがありますと

左肩や左首にひずみが来て、不調が現れたりします。


身体は一部だけが不調であるだけと、切り離して考えてはいけないということです。

例えば、

私は肩こりだけとか、

私は腰痛だけとか、言う方が良くおられますが

身体を見ますと

両者とも、肩、腰だけでなく

ほぼ全身の筋膜が緊張したり、拘縮したりして

全身が歪んでいます。



一部でも正常でないということは、どんどんあちらこちらに負担が掛り

不調が増していきます。

身体は常に全身の筋膜を正常に保つというスタンスが大切です。



実績のあるティーズリリースの筋膜ケアで、
故障のない身体づくりを目指しましょう。
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重だるいということは、代謝が悪く余計な水分が抜けない

いわば身体の活力が低下している状態です。

疲労しすぎると、自然回復が間に合わず、筋膜の固さが残り、

筋肉が活動しづらいので、さらに自然回復出来ない状態になります。

多忙で疲労、重だるさが翌日残っている場合は、

即、筋膜リリースの施術を受けましょう。

セルフケアは筋肉を使う事になりますので

更に筋肉を疲労させずに、セルフケアをすることは大変困難です。

心身共にリラックスでき、心地よく身体の流れを取り戻し

スッキリとしてください。

ティーズリリースの施術をお勧めします。

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肩こり、腰痛はじめ、高血圧、手足の冷えなど常に不調部分があるということは、細胞がきちんと働いていない部分があるということです。

身体は全体が一つの会社だと考えると、疲れ過ぎて働けない、材料が来ないから待機している、働き方が分からない、など様々な理由で働いていない社員がいるということです、どうして従来の仕事が出来ないのか、先ず、それぞれに原因を解明し、次に改善策を考え、手筈を整え、それぞれ実行して改善していく必要があります。

放置すると、働いている社員の負担になり、働けない社員が増えてしまうことになり、会社全体が建ちいかなくなります。

身体の場合、不調に名前を付けると安心する人がおられます。ただの肩こりだからとか、慢性腰痛だから大きな病気ではないからとか、高血圧は薬を飲んで対処しているから大丈夫とか、四十肩だから、この年になればみんなこんなもんでしょとか、根本的に改善する気が無い方が多いです。

身体は全体で働いていること、不調は細胞が働けていないという観点から、改善策を見つけ、しっかり改善していきましょう、身体は生きている限り常に直ろうとしているのです、それを妨げているのは自分の思考の習慣です。




花セルフ筋膜リリース教室 太極拳の基礎練習を取り入れて、自分の身体の状態に気付く練習、硬さを筋膜リリースでする練習を併用して、理想の身体づくりを目指します。いつからでも参加できます。

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