身体が歪んでいるということは
身体のどこかの筋膜が硬いままで
ニュートラルに戻れないということです。

歪みがないということは身体の全ての構造パーツが
正しい位置をキープしているということです。

正しい位置へは筋膜が緩まないといけません。

骨盤のゆがみ、猫背、O脚、外反母趾などなど
様々な異常は
常に筋膜が硬い部分があり、正しい位置に戻れない
状態なのです。

このような状態の所が一か所でもあると
そのひずみをカバーして動作するので
他の箇所にも筋膜の硬さが発生していき
身体中歪んでしまいます。

解決方法は全ての筋膜の硬さをリリースして
元の正しい状態に自然に戻るように
細胞レベルで回復作業をやってもらうことです。

例えば骨盤のゆがみを強く修正しても
筋膜の硬さが解消していないと
直に元のゆがんだ状態になってしまいます。

辛さ、痛みなど感じていなくても
身体全体の筋膜を緩め、歪みのない身体を
維持するようにケアすることが大切です。

身体の歪み=筋膜の硬さ
=筋膜内の細胞が活動していないということなのです。

筋膜リリースで身体全体の健康力をアップ
しましょう。




☆筋膜リリースエクササイズで
快適な自然体を取り戻しましょう〜☆
ティーズリリースHP